SIMPLY STRONG Ferienplan

Jetzt heißt es mal entspannen und die freie Zeit genießen. Doch ganz nachlassen sollte man auch in den Ferien nicht. Daher haben die Trainer/innen von Simply Strong ein 4-Wochen Programm mit täglichem Bewegungsangebot zusammengestellt. 

Montag bis Freitag gibt es abwechselnde Programmschwerpunkte der drei Bewegungsprogramme Vital4Brain, Vital4Heart und Vital4Body und eine passende Sporteinheit dazu. Je nach Motivation und freier Zeit kann bis zu 40 Minuten trainiert werden

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