AKTIVE GESUNDHEITSVORSORGE - Bewegungslehre

           "Know-how in Sachen Körper und Sport"

Unsere Themenschwerpunkte


  • Trainings- und Bewegungslehre
  • Gesundheitsförderung durch SPORT

 


In den einzelnen Bereichen geht es um

  • gute Haltung
  • Entspannung
  • Erste Hilfe bei Verletzungen
  • Grundlagen der Muskulatur
  • Motorische Grundeigenschaften
  • Grundlagen des Trainings


Unseren Schüler/-innen wird unter anderem ein Besuch mit Führung in der Therme und in einem Fitnesscenter angeboten. Weiters findet im Unterricht ein Testen der eigenen Fitness im Rahmen von "Check your Limitz" statt.